完全に服用数が決まっている薬はその通りに服用するんだけど、1日〜個目安っていうのを守れた試しがない。 特にお手軽サプリ系は守れない。今グミサプリを食べてみてるんだけど1日2個のところ4個食べてる、美味しいから。 カロリミットは守ってたけどなあ〜…